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福山市でおすすめの美容・健康のお店まとめ

冬にそなえて、自律神経を整える。福山市でおすすめ!整体などリラクゼーションのお店

秋も中盤となり、寒い冬がもうすぐそこに迫ってきました。

冬は昼夜の寒暖差が大きく、急激な気温変化や気圧で自律神経が乱れ、体調が崩れやすくなります。

自律神経が乱れ正常に機能できなくなると、めまいやうつ、頭痛や不眠などの身体の不調につながることも。

 

整体や腸活、温活などで自身のからだを整えると、心も気持ち良く過ごせるように。

編集部おすすめの整体などのリラクゼーションのお店をご紹介します。

冬にそなえて、からだと心を整えませんか?

こころとカラダの健康サポートCS60 サロン縁(yukari)

福山駅から車で8分。
奈良津町にある完全予約制のサロンです。

 

おすすめのメニューは「腸セラピー」。60分¥8,800(2回目から¥6,600)~

腸の中にもたくさんの自律神経が巡らされているので、お腹を緩めることで自律神経が整って自然治癒力の向上も期待できます◎

 

背中や足首を緩めた後、直接お腹に触れ、腸のねじれをほぐしていきます。
緊張しやすい人やストレスが溜まっている人…それらの悩みが長年蓄積され、不調として体に出ていることも。
腸活で内臓の緊張を緩めて、体の流れを整えませんか?

Relaxation salon Kanoa

福山市東部市民センターから徒歩5分!
伊勢丘にある、オリエンタルな雰囲気のプライベートサロン。

 

おすすめのメニューは「ハワイアンロミロミ オイルケア」。90分(女性)¥7,850~/(男性)¥8,450~

肘や腕などを使って体重を乗せながら、筋肉の奥深いこりをダイレクトにほぐすオイルマッサージ。

血流やリンパの流れを改善し、リラクゼーション効果で副交感神経を優位にし自律神経を整えます♪

血液の循環を促すので、むくみや冷えの改善にも効果が期待できます◎
お客様のその日の気分や体調でオイル4種類・アロマ10種類からお選びいただいております♪

Relaxation salon Kanoa

タイ古式マッサージ・オイルマッサージ

男性もOK◎ タイ古式マッサージとハワイアンロミロミのサロン

福山市伊勢丘6-4-15

温活よもぎ蒸しサロン なでしこ

福山市加茂町。

手摘みの天然よもぎを使ったよもぎ蒸しを楽しめるサロンです。

 

おすすめのメニューは「よもぎ蒸し」。40分 ¥4,400(初回・カウンセリング込み¥3,300)

自律神経を整えるには、よもぎ蒸しが◎

よもぎにはシオネールという香り成分が含まれていて、交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める効果、睡眠を促す効果などのリラックス作用があります。

 

「冷えは万病のもと」と言われ、冷え性、ストレス、不眠症など…多くの健康問題と関連が。

現代社会では、エアコンの普及や運動不足などで体温を保つことが難しくなっています。

身体の芯から温めると体温が上がるので、免疫力UPも期待できます!

 

よもぎ蒸しで温活♪ たくさん汗をかいて、デトックスしませんか?

温活・よもぎ蒸しサロン なでしこ

よもぎ蒸し

身体を温めると心も温まる! よもぎ蒸しで温活しませんか?

福山市加茂町下加茂61-1 トミオビル201号

※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。