梅雨の時期になると、「朝起きたときから頭が重い」「顔やまぶたがむくんでいる」というご相談が増えてきます。

気圧や湿気の影響で、夜のあいだに体のめぐりが滞りやすくなることが一因と考えています。

当院では、痛くない整体で、朝の重だるさをやさしくケアしていきます！

当院の整体は、押したり強くひねったりせず、揺らしやさすりを中心とした痛みに配慮した穏やかな施術です。

まずは背中や肩、首まわりの緊張をやさしくほどき、頭へ向かうめぐりを整えやすい状態を目指します。

強い刺激で一部だけを押すのではなく、全身のバランスを見ながらケアすることで、自律神経が休みやすい状態へ切り替わるようサポートしていきます。

「整体がこわい」「痛いのは苦手」という方にも受けていただきやすいケアです。

朝のむくみが気になる方には、施術のなかで、お家でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。

首まわりやデコルテをやさしくさする方法や、寝る前・起きた直後の姿勢や呼吸のコツなど、「これなら続けられそう」と感じていただける内容を心がけています。

カウンセリングでは、お仕事や睡眠リズム、天気によってつらくなりやすいタイミングなどをお伺いしながら、今のお体の状態を一緒に確認していきます。

はっきりした痛みがなくても、「朝から頭が重い」「顔のむくみが気になる」といったサインは、体と自律神経からの小さな声かもしれません。

「まずは話だけ聞いてみたい」「自分に合うケアを知りたい」という方も歓迎です。

梅雨の朝を少しでも楽に過ごせるよう、痛くない整体でサポートいたします。

梅雨時期の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、無理のない施術をご提案いたします。

ご予約・お問い合わせをお待ちしております。