私は実は幼少期からかなりの肥満で
保育園児年長さんくらいで32キロあり
小学校6年になる頃には68キロありました🙄
この頃喘息もあり、また肥満で心臓が弱っていたのか
高校生の時に心電図にひっかかり
精密検査をうけると不整脈を含め3つほど
病気も見つかり、心臓の疾患とは長いお付き合いなんですね🫀💧

まだまだ、東洋医学にもかっさにも出会っておらず
スーパー不摂生の10代20代を過ごし
体重は50キロほどまで痩せていたので
かなり体も軽くなり体だけは元気だったんですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ただ心の不調まではダイエットではどうにもならず、操と鬱の行ったり来たりの情緒不安定、不眠、精神疾患のオンパレードだったんです。

今の今まで、それが心（火）の不調なんて
しる余地もなかったのです。
心がよわれば精神疾患や、操状態がつづいたり
ねれなくなったりします。
おしゃべりが止まらなくなったりね🙄
今現在気をつけていても
私自身の問診票のチェック項目は
心の不調が8割なんです😅
体のSOSがでてたのに
元気だったものだから
ほんとにガタがくるまでほっといたわけで、
子供をうんでこんなお母さんぢゃまずい！とおもいかっさを初めて受けました(✨ Д ✨)
ここにたどり着くまでに
かなり長い道のりでした💦

年齢だけ酷使した体が
そんなすぐすぐ治るわけではなく、
私の養生はまだまだはじまったばかり🤣
長生きする予定なので（笑）健康寿命を
しっかり伸ばしていきたいです🙌
皆様もお身体養生されてくださいね😊