骨盤底筋群 は、骨盤の底部で膀胱・子宮・直腸などの内臓を支え、尿道や肛門の締め／緩め、姿勢の維持や体幹の安定、性機能などに関わる重要な筋肉群です。
この筋肉群は、加齢・出産・生活習慣などで弱くなりやすく、それによって「尿もれ」「骨盤のゆるみ」「骨盤臓器脱」「姿勢の崩れ」「腰痛」などのリスクが高まるとされています。
尿漏れ・骨盤のゆるみ・膣のゆるみ・骨盤臓器の下垂（子宮脱など）といった、骨盤底筋の低下によるトラブルへのアプローチが目的。尿漏れ対策だけでなく、産後ケアや年齢による筋力低下など、幅広い層に向けて使われています。

当店では、ただ座るだけで骨盤底筋のトレーニングができる、【アブソリュードマセクサー】が初回500円で体験できます！
１回試すだけでも効果を実感していただけます。

ぜひお気軽にお立ち寄りください。