こんにちは、N-companyです。今回は、バレエを始めた初期のクラスから中学生以上のオーロラクラスまで、一貫して大切にしている「基礎レッスンの順序」と、その積み重ねが技術の伸びとして実感できるようになるタイミングについてお話しします。

バレエを始めた段階から、正しい順序で身につける基礎

バレエにおける基本姿勢、頭部と四肢の協調、調和のある身体の動かし方は、バレエを始めた段階から正しい順序と方法で丁寧に訓練していくことが大切です。いきなり高度なテクニックに進むのではなく、まずは立ち方・引き上げ・腕のポジションなど、土台となる部分を一つ一つ確認しながら積み重ねていきます。

写真のように、講師が生徒の身体にそっと手を添え、重心の位置や軸の通し方、腕や頭の方向まで丁寧に伝えることで、少しずつ「正しい形と使い方」が身体に馴染んでいきます。

積み重ねてきた基礎が、オーロラクラスで技術の伸びとして現れます

こうして幼児〜小学生のクラスから積み重ねてきた基礎は、中学生以上のオーロラクラスの年代になると、回転や跳躍といった技術面での変化として実感しやすくなります。

中学生になると「もっと回りたい」「高く跳びたい」という気持ちが強くなりますが、実はその裏側には、足裏の使い方や膝の伸ばし方、体幹の支え方といった、これまでコツコツと身につけてきた基礎がしっかり生きています。オーロラクラスでは、その日のコンディションや一人一人の課題を見ながら「今日はここを意識してみよう」とポイントを絞って練習し、基礎の質を高めることでテクニックの安定につなげる指導を行っています。

一人一人の成長に寄り添い、これからの表現につなげていきます

同じオーロラクラスの生徒さんでも、バレエ歴や身体の特徴、得意な動きはそれぞれ違います。当スタジオでは、一人一人の状態をよく見て声をかけながら、無理のないペースで新しい技にもチャレンジできるようサポートしています。

「基礎に戻ること」は遠回りではなく、これまで積み重ねてきたレッスンを「技術の伸び」として実感し、これから先の回転や跳躍、さまざまな作品の表現へとつなげていくための大切なプロセスです。これからも、バレエを始めた初期のクラスからオーロラクラスまで、段階に応じた基礎レッスンを通して、生徒さん一人一人の成長を丁寧に支えてまいります。