こんにちは、N-companyです。今回は、当スタジオで行っている「バレエのための特殊訓練クラス」と、その指導を担当している講師の資格についてご紹介します。

世界的にも貴重なワガノワメソッド体操の専門資格

当スタジオの講師は、ロシアで体系化されたワガノワメソッドに基づく「体操（コンディショニング）」分野で、正式な課程を修了した有資格者です。国内でも取得者が限られている専門的なプログラムで、バレエ教育の本場で培われてきた身体づくりの理論と実践に基づいています。

ワガノワメソッド体操は、バレエの動きそのものだけでなく、その土台となる体幹・柔軟性・筋力のバランスを整えることを目的としたトレーニングです。写真にあるような床でのストレッチや、専用の道具を用いたエクササイズも、その一環として取り入れています。

バレエの動きに直結する「特殊訓練クラス」

特殊訓練クラスでは、バーやマット、アンクルウェイト、ストレッチ用のバーなどを組み合わせながら、バレエの動きにつながる体づくりを行います。脚を高く上げるポーズや反りの動きも、ただ柔らかさだけを追い求めるのではなく、関節への負担を考えたうえで、必要な筋力とコントロール力を養っていきます。

本や資料で学び続けている内容を、日々のレッスンの中でかみ砕き、生徒さん一人一人の年齢や経験に合わせて提供しているのも、このクラスの特徴です。「世界的にも積み重ねられてきた理論」と「実際のレッスン現場での経験」を結びつけながら、安全で効率的なトレーニングを心がけています。

安心して学べる環境で、基礎から丁寧に

スタジオには、明るく清潔な空間とバレエ専用の床設備、バーやストレッチ用の道具など、トレーニングに適した環境を整えています。ジャンプやバランスの練習も、楽しさを大切にしながら、一人一人の身体の状態を確認しつつ進めていきます。

これからも、世界的にも大切にされているメソッドに基づき、基礎から丁寧に学べるクラスづくりを続けてまいります。特殊訓練クラスにご興味のある方は、通常レッスンと合わせて、ぜひお気軽にお声がけください。