「トレーニングの予約を入れたけれど、今日は少し体が重い…」

「体調が万全ではないけれど、せっかく予約したから無理してでも行かなければいけないのかな」

運動を始められた方や習慣にしようと励まれている方ほど、真面目さゆえにこのように悩んでしまうことがあるのではないでしょうか😣

北川パーソナルジムは、運動初心者の方がご自身のペースで、楽しく無理なく続けられることを何よりも大切にしているジムです。

体調がすぐれないときやいつもと違う違和感があるときに、決して無理を我慢していただく必要はありません。

その日の体調に不安があるときは、いつでも気軽にご相談ください

トレーニングは体を健康で心地よい状態へ導くためのものです。

そのため、疲労がたまっていたり体調に違和感があったりするときに強い負荷をかけてしまうと、かえって体に負担となってしまう場合があります。

「少し熱っぽいかもしれない」「寝不足でふらつきがある」「いつもと違って体がだるい」など、その日の体調に少しでも不安があるときは、どうぞ我慢なさらず事前にご相談ください。

マンツーマンで向き合うパーソナルジムだからこそ、お一人おひとりのその日のコンディションに寄り添った柔軟な対応を心がけています😊

体調に合わせて予約変更などの調整も柔軟に対応します

ご相談をいただいた際には、体調を最優先に考え、予約変更などのご案内を丁寧に行っています。

「体調が戻ってから、元気な状態で気持ちよく体を動かしたい」という判断は、運動を長く続けていく上でとても前向きで大切な選択です。

無理をしてジムに来ていただくことよりも、しっかりとお体を休めて安心できる状態を整えることを一番に応援しています。

当ジムでは厳しさを押しつけるような指導や方針は一切ございませんので、「休んだら申し訳ない」「相談しにくい」と気兼ねすることなく、安心してお知らせください。

完全予約制・都度払いで、自分のペースを大切にできる環境

北川パーソナルジムは完全予約制のプライベート空間となっており、他のお客様の目を気にすることなく、ご自身の体調やお体の状態だけにリラックスして向き合っていただけます。

料金体系も通いやすい都度払いを採用しており、ご予約は24時間いつでも受付可能です。

1回のトレーニングも30分から1時間ほどの短時間で取り組めるため、忙しい日々の生活リズムやその時々の体調に合わせ、無理のないスケジュールで通っていただけます。

健康的な体づくりを続けるための秘訣は、無理をせず「自分に優しいペース」を保つことです。

運動初心者の方も、久しぶりに体を動かしたい方も、どうぞ肩の力を抜いてお越しください。

皆さまが安心して運動を続けられるよう、私たちが温かくサポートいたします。

日頃の運動に関する疑問や体調についてのご相談も、いつでも心よりお待ちしております。