「運動を始めたいけれど、パーソナルジムは少し緊張する…」

「厳しく指導されたり、ハードな運動についていけなかったらどうしよう」

新しい場所へ一歩踏み出すとき、そんな不安を感じるのはとても自然なことです。

北川パーソナルジムは、運動初心者の方でも周囲を気にせず、ご自身のペースで無理なく続けられるパーソナルジムです。肩の力を抜いて安心してお越しください😊

ご本人の目標や希望を何よりも大切にしています

当ジムでは、あらかじめ決められたメニューを一律に押しつけるような指導は一切行っておりません。

トレーニングを始める前に、「どんな体を目指したいか」「普段どのくらい体を動かしているか」「不安なことはあるか」など、ご本人の目標や希望を丁寧にお伺いします😊

運動に対する不安やお気持ちをしっかり受け止めた上でメニューを組み立てていきますので、ジム通いが初めての方や緊張しやすい方も、安心してご相談いただけます！

運動強度は目標に合わせて段階的に調整します

「最初からきつい運動をさせられるのではないか」と心配される方もいらっしゃいますが、決して無理なスタートはいたしません。

まずは現在の体力や体の状態に合わせた軽めの運動から始め、体の反応を見守りながら、目標に合わせて段階的に運動強度を上げる進め方を大切にしています😊

少しずつできることを増やしていけるため、体に過度な負担をかけることなく、着実に運動習慣を身につけていただけます💪

周囲の目が気にならない落ち着いたプライベート空間

当店は完全予約制のプライベートジムとなっております。

他のお客様と顔を合わせる心配がなく、周囲の視線を気にせずにご自身のトレーニングへ集中していただけます💪

1回の時間は30分から1時間ほどの短時間で取り組め、お支払いは通いやすい都度払いを採用しています。忙しい日常の合間でも、ご自身の生活リズムに合わせて気軽に通っていただける環境を整えています。

運動を始めるのに、特別な準備や経験は必要ありません。

緊張や不安を抱えている方も、まずはできることから私たちと一緒に始めてみませんか？皆さまからのお問い合わせを心よりお待ちしております。