「運動を始めたいけれど、パーソナルジムは少しハードルが高そう…」

そんな不安をお持ちの方も、どうぞ肩の力を抜いてお越しください。

当店には、「運動経験が少なくてついていけるか心配」「体力に自信がない」「厳しいトレーニングをされるのではないか」といったお気持ちを抱えてご相談に来られる方がたくさんいらっしゃいます。

北川パーソナルジムでは、厳しさを押しつけるような指導は一切行いません。

運動初心者の方でも、ご自身のペースで楽しく無理なく続けられるトレーニングを大切にしています💪

一人ひとりの運動経験や体力に合わせて強度を調整

トレーニングの強度は、決まったメニューを一律に当てはめるのではなく、これまでの運動経験や現在の体力、そして目指したい目標やなりたい状態を丁寧にお伺いした上で決めていきます。

「久しぶりに体を動かすので不安」「まずは無理のない範囲から始めたい」という方には、軽めのメニューからスタートし、体の反応を見ながら少しずつ内容を組み立てていきます。

一人ひとりの状態を細かく確認しながら進めますので、きつすぎて動けなくなるといった心配はありません😊

短時間集中＆都度払いで続けやすい環境

運動を無理なく日常に定着させていくために、通いやすさにもこだわっています。

当ジムのトレーニング時間は1回30分から1時間ほどの短時間です。お忙しい日々の合間やスキマ時間でも、負担なく気軽に取り組んでいただけます。

また、料金システムは通いやすい都度払いを採用しており、ご自身のスケジュールや体調のペースに合わせて無理なく通っていただけます。

完全予約制で24時間いつでも予約を受け付けておりますので、思い立ったタイミングで予定を組めるのも特徴です。

周囲の目を気にせず取り組める落ち着いた空間

当店は完全予約制のプライベートな空間です😊

「ジムの雰囲気に気後れしてしまう」「他の利用者の視線が気になる」という心配もなく、ご自身の体とトレーニングだけにリラックスして向き合っていただけます。

運動をこれから始めたい方、久しぶりに再開したい方、まずはできることから一歩ずつ、私たちと一緒に無理のない体づくりを始めてみませんか？

皆さまからのお問い合わせやご相談を、心よりお待ちしております。